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豆角肉饺子的做法和食材用料及健康功效
2021-06-07 18:48:51  来源:随月资讯网 
健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料豆角适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量豆角肉饺子的做法
  • 1.面粉加水活成团,醒面半小时

  • 2.豆角蒸熟,凉了之后切碎

  • 3.猪肉加葱花和姜剁成馅

  • 4.切碎的豆角放到肉馅里,加入适量油、味极鲜、醋和盐搅拌均匀

  • 5.把面揉成条用刀切成小面团

  • 6.将面团擀成皮儿

  • 7.把皮里放馅儿包起来就好了


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